Por: Joaquín Teheran Lora
La Sandía o
Patilla (Citrulus Lanatus) es de gran ayuda en la Impotencia y la Hipertensión.
Toda la estructura psicológica de
cualquier hombre tiembla ante la sola palabra "impotencia" porque
solamente pensar en que se llegue a tener la virilidad disminuida en cualquier
momento asusta y duele... y duele mucho.
Los hombres han experimentado durante mucho tiempo con remedios para tratar la disfunción eréctil (DE) o impotencia con los cuales han tenido resultados mixtos. Uno de esos remedios es el muy conocido y popular Viagra, que es una droga que en un principio fue concebida para la angina de pecho y la hipertensión aunque con escaso resultado. No obstante, produjo un gran número de erecciones masculinas y los laboratorios Pfizer, su fabricante, decidieron entonces comercializarla para tratar la impotencia masculina.
Estas erecciones se deben a que potencia en el cuerpo el óxido nítrico considerado como el vasodilatador endógeno más importante ya que regula la presión y el flujo sanguíneo, aumenta la vasodilatación muscular a todos los niveles celulares, lo cual a su vez aumenta dramáticamente el aporte de sangre, oxigeno y nutrientes a las células musculares, tanto para aumentar su rendimiento durante el entrenamiento como para incrementar la capacidad de aportes de nutrientes, la recuperación del músculo y el aumento de su capacidad de crecimiento.
Los hombres han experimentado durante mucho tiempo con remedios para tratar la disfunción eréctil (DE) o impotencia con los cuales han tenido resultados mixtos. Uno de esos remedios es el muy conocido y popular Viagra, que es una droga que en un principio fue concebida para la angina de pecho y la hipertensión aunque con escaso resultado. No obstante, produjo un gran número de erecciones masculinas y los laboratorios Pfizer, su fabricante, decidieron entonces comercializarla para tratar la impotencia masculina.
Estas erecciones se deben a que potencia en el cuerpo el óxido nítrico considerado como el vasodilatador endógeno más importante ya que regula la presión y el flujo sanguíneo, aumenta la vasodilatación muscular a todos los niveles celulares, lo cual a su vez aumenta dramáticamente el aporte de sangre, oxigeno y nutrientes a las células musculares, tanto para aumentar su rendimiento durante el entrenamiento como para incrementar la capacidad de aportes de nutrientes, la recuperación del músculo y el aumento de su capacidad de crecimiento.
El advenimiento del Viagra como una
solución para el mortificante padecimiento de la impotencia o disfunción
eréctil (DE), revolucionó el mundo de la medicina sexual ya que los hombres con
ciertas afecciones médicas relacionadas con la DE ya no tenían que resignarse a
una vida sexual insatisfactoria.
Sin embargo, el uso del Viagra, conlleva peligros ya que da lugar a algunos efectos secundarios que pueden ser graves, como: pérdida repentina y grave de la visión (puedes quedar ciego) y de la audición, dolor en el pecho, falta de aire que empeora. Se ha informado de casos de ataque cardíaco, accidente cerebrovascular, latidos cardíacos irregulares, hemorragia cerebral o pulmonar, hipertensión arterial y muerte súbita en hombres que tomaron el Viagra para la disfunción eréctil.
Por suerte, las investigaciones que aún se encuentran en sus etapas preliminares, sugieren que la patilla o sandía (Citrullus lanatus) puede ser un sustituto viable del Viagra. Para los hombres que no pueden tomar Viagra, la sandía o patilla es una alternativa segura que es poco probable que cause efectos secundarios graves.
Sin embargo, el uso del Viagra, conlleva peligros ya que da lugar a algunos efectos secundarios que pueden ser graves, como: pérdida repentina y grave de la visión (puedes quedar ciego) y de la audición, dolor en el pecho, falta de aire que empeora. Se ha informado de casos de ataque cardíaco, accidente cerebrovascular, latidos cardíacos irregulares, hemorragia cerebral o pulmonar, hipertensión arterial y muerte súbita en hombres que tomaron el Viagra para la disfunción eréctil.
Por suerte, las investigaciones que aún se encuentran en sus etapas preliminares, sugieren que la patilla o sandía (Citrullus lanatus) puede ser un sustituto viable del Viagra. Para los hombres que no pueden tomar Viagra, la sandía o patilla es una alternativa segura que es poco probable que cause efectos secundarios graves.
Por qué la
sandía ayuda en la impotencia o Disfunción Eréctil.
La sandía o patilla es una fuente natural de citrulina (ver figura anterior) que es un aminoácido que puede estimular mejores erecciones. El Viagra funciona al aumentar el flujo de sangre al pene, lo que permite que un hombre tenga una erección más fácilmente cuando se excita. La citrulina de la sandía puede hacer lo mismo, aunque funciona de una manera diferente al Viagra.
Las investigaciones preliminares sugieren que el cuerpo puede convertir la citrulina en otro aminoácido, llamado arginina. La arginina, como se sabe, se convierte en óxido nítrico. El óxido nítrico abre los vasos sanguíneos de manera más amplia, lo que aumenta el flujo sanguíneo al pene y mejora las erecciones.
Debido a que la pulpa roja de la sandía es principalmente agua, las concentraciones más altas de citrulina provienen de la cáscara y la parte blanca. Los hombres que quieran probar la sandía como un Viagra natural, pueden encontrar mejores resultados con el extracto obtenido de la cáscara y la parte blanca de la fruta.
Lo que dice
la Investigación
La investigación sobre los efectos de
la citrulina y la sandía es relativamente nueva. La mayoría de los estudios han
sido pequeños o solo han tenido en cuenta a los animales. Como tal, es
demasiado pronto para decir que hay pruebas concluyentes de que la sandía puede
actuar como un Viagra natural.
En Qisoma, la hemos empleado en muchos pacientes con disfunción eréctil, usando gotas del extracto de la cáscara, y todos han respondido satisfactoriamente. Y no solo eso, sino que también hemos probado su eficacia en tratamiento contra la hipertensión.
La investigación preliminar es prometedora, y hay pocos o ningún riesgo asociado con el consumo de sandía. Esto significa que la mayoría de los hombres pueden probar con seguridad la sandía o los suplementos de citrulina como alternativa al Viagra.
Un estudio de 2011 siguió a 24 hombres con DE leve. Los hombres tomaron un placebo por 1 mes. Durante otro mes, tomaron un suplemento de citrulina.
Solo dos de los hombres que tomaron un placebo vieron que sus erecciones volvían a los niveles normales de dureza. Pero la mitad de los hombres que tomaron citrulina experimentaron mejoras que llevaron sus erecciones a niveles de dureza normales.
Los hombres que tomaron citrulina también tuvieron más relaciones sexuales, con un promedio de 1,37 sesiones de relaciones sexuales por mes antes del tratamiento y 2,3 por mes después del tratamiento. Ninguno de los hombres experimentó efectos secundarios.
Un estudio de 2013 recopiló datos sobre ratas con DE debido al bajo flujo sanguíneo al pene. Este trastorno, llamado disfunción eréctil arteriogénica, es una causa común de problemas de erección en humanos.
Las ratas que tomaron un suplemento de agua con citrulina experimentaron mejoras en la función eréctil en comparación con las ratas que recibieron un placebo y las ratas que se sometieron a cirugía en sus vasos sanguíneos. Este hallazgo sugiere que la citrulina puede mejorar el flujo sanguíneo, lo que podría mejorar las erecciones.
Otro estudio de 2014 evaluó ratas macho tratadas con extracto de carne de sandía. Las ratas que consumieron sandía tenían más probabilidades de montar hembras y comenzar el coito. Este aumento en la libido, concluyeron los autores del estudio, sugiere que la sandía también podría ser un tratamiento viable para la disfunción eréctil.
No hubo efectos secundarios graves, y las ratas que comieron extracto de sandía no experimentaron un aumento de peso.
Una investigación publicada en 2017 trató de comprender mejor el papel de la citrulina y la arginina en la función eréctil. Los investigadores midieron los niveles de ambos aminoácidos en 122 hombres con impotencia.
Encontraron niveles más bajos de uno o ambos aminoácidos en hombres con disfunción eréctil, particularmente en hombres con disfunción eréctil arteriogénica. Esto sugiere que aumentar los niveles de citrulina o arginina, o ambos, podría mejorar la función eréctil.
Los hombres deben tener en cuenta que la sandía probablemente no sea tan eficaz como el Viagra, y puede no funcionar para los hombres que no han podido obtener una erección con Viagra.
Esto se debe a que la sandía aumenta el flujo de sangre al pene, al igual que el Viagra. Si otro problema, como daño a los nervios o un problema grave de relación, está causando la disfunción eréctil de un hombre, simplemente aumentar el flujo sanguíneo puede no ser de mucha ayuda.
En Qisoma, la hemos empleado en muchos pacientes con disfunción eréctil, usando gotas del extracto de la cáscara, y todos han respondido satisfactoriamente. Y no solo eso, sino que también hemos probado su eficacia en tratamiento contra la hipertensión.
La investigación preliminar es prometedora, y hay pocos o ningún riesgo asociado con el consumo de sandía. Esto significa que la mayoría de los hombres pueden probar con seguridad la sandía o los suplementos de citrulina como alternativa al Viagra.
Un estudio de 2011 siguió a 24 hombres con DE leve. Los hombres tomaron un placebo por 1 mes. Durante otro mes, tomaron un suplemento de citrulina.
Solo dos de los hombres que tomaron un placebo vieron que sus erecciones volvían a los niveles normales de dureza. Pero la mitad de los hombres que tomaron citrulina experimentaron mejoras que llevaron sus erecciones a niveles de dureza normales.
Los hombres que tomaron citrulina también tuvieron más relaciones sexuales, con un promedio de 1,37 sesiones de relaciones sexuales por mes antes del tratamiento y 2,3 por mes después del tratamiento. Ninguno de los hombres experimentó efectos secundarios.
Un estudio de 2013 recopiló datos sobre ratas con DE debido al bajo flujo sanguíneo al pene. Este trastorno, llamado disfunción eréctil arteriogénica, es una causa común de problemas de erección en humanos.
Las ratas que tomaron un suplemento de agua con citrulina experimentaron mejoras en la función eréctil en comparación con las ratas que recibieron un placebo y las ratas que se sometieron a cirugía en sus vasos sanguíneos. Este hallazgo sugiere que la citrulina puede mejorar el flujo sanguíneo, lo que podría mejorar las erecciones.
Otro estudio de 2014 evaluó ratas macho tratadas con extracto de carne de sandía. Las ratas que consumieron sandía tenían más probabilidades de montar hembras y comenzar el coito. Este aumento en la libido, concluyeron los autores del estudio, sugiere que la sandía también podría ser un tratamiento viable para la disfunción eréctil.
No hubo efectos secundarios graves, y las ratas que comieron extracto de sandía no experimentaron un aumento de peso.
Una investigación publicada en 2017 trató de comprender mejor el papel de la citrulina y la arginina en la función eréctil. Los investigadores midieron los niveles de ambos aminoácidos en 122 hombres con impotencia.
Encontraron niveles más bajos de uno o ambos aminoácidos en hombres con disfunción eréctil, particularmente en hombres con disfunción eréctil arteriogénica. Esto sugiere que aumentar los niveles de citrulina o arginina, o ambos, podría mejorar la función eréctil.
Los hombres deben tener en cuenta que la sandía probablemente no sea tan eficaz como el Viagra, y puede no funcionar para los hombres que no han podido obtener una erección con Viagra.
Esto se debe a que la sandía aumenta el flujo de sangre al pene, al igual que el Viagra. Si otro problema, como daño a los nervios o un problema grave de relación, está causando la disfunción eréctil de un hombre, simplemente aumentar el flujo sanguíneo puede no ser de mucha ayuda.
Riesgos y
beneficios de la sandía para la disfunción eréctil
La sandía se considera segura, incluso
en grandes cantidades. Se puede consumir de manera segura a menos que seas
alérgico a la sandía. Ninguna investigación ha encontrado efectos secundarios
graves asociados con la sandía en hombres o animales sanos. Como tal, está bien
probar la sandía como una alternativa de Viagra, o incluso para el tratamiento
de la hipertensión.
Cómo usar la
sandía
Repetimos, los beneficios de la sandía provienen de la citrulina. Usar
la sandía de una manera que maximice la ingesta de citrulina puede aumentar los
beneficios de este aminoácido.
Un estudio de 2005 encontró que la cáscara de sandía tiene mayores concentraciones de citrulina que la carne de la fruta.
Para maximizar la ingesta de citrulina, intenta tomar batidos de la cáscara de la patilla.
Conclusión
Si presentas algún grado de Disfunción Eréctil y quieres evitar el uso de drogas que ocasión efectos colaterales desagradables, la sandía es una opción segura y efectiva
Si estás en tratamiento para la hipertensión también puedes optar por el uso de la sandía en gotas para regular tu presión arterial.
Un estudio de 2005 encontró que la cáscara de sandía tiene mayores concentraciones de citrulina que la carne de la fruta.
Para maximizar la ingesta de citrulina, intenta tomar batidos de la cáscara de la patilla.
Conclusión
Si presentas algún grado de Disfunción Eréctil y quieres evitar el uso de drogas que ocasión efectos colaterales desagradables, la sandía es una opción segura y efectiva
Si estás en tratamiento para la hipertensión también puedes optar por el uso de la sandía en gotas para regular tu presión arterial.
