PREPARACIÓN DE UN BATIDO VERDE
DESINTOXICANTE
Poner en una licuadora los siguientes vegetales:
Espinaca (Lavada con Sal de Higuera y Vinagre)
Celery tallos y hojas.
Pepino (sin pepas, con su cascara bien, lavados);
½ Calabacín bien lavado
3 Hojitas de Hierba Buena.
Colocarle 2 de las siguientes frutas:
Piña, Mango, Lechosa, Melón
Colocar mezcla de semillas que ha sido previamente remojadas de la noche anterior, si por alguna razón se te olvida las puedes poner directamente.
Siguientes semillas:
(Chía OPCIONAL) Ajonjolí, Linaza.
Agregar un vaso de agua.
Batir hasta que quede cremoso.
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